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Kursangebote
Fahrtechniktrainings für spezifische Bereiche von Cross-Country bis Downhill
Basis- und Fortgeschrittenenkurse für unterschiedliche Altersgruppen und Fahrlevels
Mentalcoaching fließt in die Kurse ein, um Ängste und Blockaden zu lösen
Einsatz von Videoanalysen zur individuellen Fehlerkorrektur und Leistungssteigerung
Kursinhalte und -dauer werden individuell auf den/die Teilnehmer abgestimmt
Einsteigerkurs:
In diesem Kurs werden die grundlegenden Fahrtechniken im MTB-Sport vermittelt.
Durch erlebnispädagogische Ansätze und mentales Training wirst Du ermutigt, Deine Komfortzone zu erweitern und Vertrauen in deine persönlichen Fähigkeiten aufzubauen.
Kurventechnik und Trail-Flow:
Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Verbesserung der Kurventechnik, um den Flow auf dem Trail zu maximieren.
Mentales Training unterstützt Dich dabei, Dich auf den Moment zu konzentrieren und Deine Freude am Fahren zu steigern.
Technik-Intensivkurs:
Dieser (Leicht-)Fortgeschrittenen Kurs konzentriert sich auf spezifische Techniken, wie kleine Drops, Sprünge und enge Kurven.
Mentales Training hilft Dir dabei, Ängste zu überwinden und die richtige mentale Einstellung zu entwickeln, um technische Herausforderungen anzunehmen und zu bewältigen.
Trail-Taktik und Linienwahl:
Der Kurs fokussiert sich auf die Auswahl der besten Linien auf unterschiedlichen Trails.
Du lernst, wie du den Trail effizient und sicher navigieren kannst, während mentales Training Dir dabei hilft, klare Entscheidungen zu treffen und die Konzentration zu stärken.
Steilabfahrten und Anstiege meistern:
Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, schwierige Steilabfahrten und Anstiege sicher zu bewältigen.
Das mentale Training zielt darauf ab, Dein Selbstvertrauen in anspruchsvollen Geländesituationen zu stärken.
Unterrichtsformen und -orte:
Individuelles Einzelcoaching und -training
Kleingruppen mit individueller Betreuung (bis 6 Personen)
E-Bike-Touren (mit oder ohne Trail-Routen)
rideforyou strebt danach, jeden zu coachen, der bereit ist, sich selbst herauszufordern und weiterzuentwickeln, um seine Fahrtechnik zu verbessern und gleichzeitig einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur bewahrt.
Meine Kursangebote sind an keine festen Örtlichkeiten gebunden und können flexibel abgestimmt und gebucht werden. Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot für Einzel- oder Gruppentrainings, geführte Trail Touren oder Fahrtechniktrainings und an abwechslungsreichen Einsatzorten – von Flow- bis hin zu Alpin-Trails ist alles möglich.